¿Qué relación tienen el Ácido Fólico y la Vitamina B12 con el vitiligo? ¿Te interesa? El vitiligo se asocia con niveles disminuidos en sangre de vitamina B12 y ácido fólico. Existen estudios que ponen de relieve una estabilización y mejoría del vitiligo tras la administración de estas dos sustancias. ¿Quieres saber cómo puedes usarlos si sufres esta enfermedad? ¡Quédate y averígualo!
El ácido fólico y la vitamina B12 son dos vitaminas que siempre van juntas, aunque no tienen mucho en común. El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, se encuentra en las hojas de las verduras, mientras que la vitamina B12 se encuentra principalmente en alimentos animales como carnes, huevos, pescados y lácteos. Esto hace que los vegetarianos estrictos y los veganos corran el riesgo de tener deficiencias de vitamina B12 si no la toman como suplemento.
Pero, ¿qué pasa si una persona tiene vitiligo?
Estas dos vitaminas tienen dos funciones principales en el cuerpo. La primera es que son necesarias para que las células se dividan, lo cual es fundamental ya que nuestras células se desgastan y necesitan ser reemplazadas. Si no hay suficiente ácido fólico y vitamina B12, se pierde la fase de duplicación del ADN (fase S) del ciclo celular y se interrumpe la división celular, lo que puede afectar a todas las células del cuerpo, incluyendo las neuronas.
La segunda función del ácido fólico y la vitamina B12 es la neuroprotección, es decir, evitar la degeneración y pérdida de función de las neuronas. Las células nerviosas necesitan vitamina B12 y ácido fólico para mantener la salud de las células de mielina, que protegen los axones y facilitan la conducción nerviosa. Si hay deficiencia de vitamina B12, las células de mielina pueden sufrir daño, lo que afecta la función de las neuronas y es en este punto donde se ve el efecto de este problema en la piel.
En resumen, el ácido fólico y la vitamina B12 son dos vitaminas hidrosolubles que siempre van juntas y tienen funciones importantes en el cuerpo, incluyendo la división celular y la neuroprotección.
La deficiencia de ácido fólico y vitamina B12 puede provocar una disminución en la producción de células sanguíneas y, por lo tanto, una anemia megaloblástica, en la cual las células sanguíneas son más grandes y menos funcionales. También puede causar otros síntomas como fatiga, debilidad, falta de concentración y problemas de memoria.
Además, la deficiencia de estas vitaminas también puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, problemas de piel, problemas digestivos y ciertos tipos de cáncer.
Por todo esto, es importante asegurarse de obtener suficiente ácido fólico y vitamina B12 a través de la dieta o suplementos si es necesario. Las fuentes alimentarias ricas en ácido fólico incluyen verduras de hoja verde, frutas cítricas, frijoles y legumbres, mientras que la vitamina B12 se encuentra principalmente en alimentos animales como carne, pescado, huevos y productos lácteos.
¿Cómo puedo complementar el tratamiento si tengo vitiligo?
Lo puedes hacer con nuestra recomendación llamada Adiós Vitiligo. Si presentas manchas blancas causadas por el vitiligo, esta puede ser una solución efectiva y rápida. Cuando comiences a usarlo, verás el cambio en tu cuerpo y en tu piel. Solo necesitas dar el paso e iniciar el proceso para cambiar tu vida. ¿Estás listo? ¡Contáctanos!
Y sí, el ácido fólico y la vitamina B12 son dos vitaminas esenciales que trabajan juntas para mantener la salud celular y neurológica del cuerpo. La deficiencia de estas vitaminas puede tener graves consecuencias para la salud, incluyendo un aumento del riesgo de enfermedades crónicas. Es importante asegurarse de obtener suficiente ácido fólico y vitamina B12 a través de la dieta o nuestro suplemento si es necesario, especialmente para aquellos que siguen dietas vegetarianas o veganas.
Además, debemos tener en cuenta que existen diferentes tipos de vitíligo, incluyendo el vitíligo segmentario, el vitíligo no segmentario y el vitíligo universal. El tipo de vitíligo que una persona tiene puede influir en el tratamiento recomendado. Por ello, antes de iniciar cualquier procedimiento es importante acudir a un especialista en el área de la salud de la piel, para que pueda brindar un buen diagnóstico y las recomendaciones adecuadas y específicas para cada caso.
Para finalizar solo puedo decirte que: Lo más importante es que te sientas cómodo con el tratamiento que escojas, tu salud siempre irá en sintonía con tu estado mental. Y recuerda que si quieres notar un cambio más efectivo, usa nuestro producto recomendado y verás lo que has estado perdiéndote.
yo tengo unas manchas blancas pero de niña con el tiempo se me cerraron las manchas pero ahora tengo 44 años y ya empiezan aparecer, se me hacían donde me pegaba o me quemaba