consejos de salud

 ¿Agotado y sin energía? 12 síntomas de alerta por falta de vitamina D

¿Te sientes cansado, agotado y sin energía? Quédate hasta el final y descubre que puede ser lo que está afectando a tu organismo y cómo puedes mejorarlo. Creeme que después de escuchar esta información y tomar las recomendaciones que aquí te brindaremos, ¡Ya no serás el mismo! Ser consciente de los síntomas de la deficiencia …

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15 ALIMENTOS PARA COMBATIR EL ESTRÉS LA ANSIEDAD Y EL NERVIOSISMO

En nuestra agitada sociedad contemporánea, donde el estrés y la ansiedad son compañeros habituales, resulta refrescante detenerse un momento y explorar alternativas naturales para enfrentar estas tensiones cotidianas. En este video, me complace compartir contigo una lista de 15 alimentos que no solo son deliciosos, sino que también pueden ayudarte significativamente a reducir esos niveles …

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